Workshop
Stress Detox meets ART
18.05.2025 um 16.00 Uhr in Stuttgart Nord
Kunst als Werkzeug für innere Stärke
Entdecke deine innere Kraft und wecke deine Kreativität in unserem exklusiven Frauenworkshop!
Erlebe die Kombination aus Resilienztraining und Malen auf Leinwand – ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper und Geist stärkt.
In einer unterstützenden und inspirierenden Atmosphäre lernst du Techniken zur Stärkung deiner mentalen Widerstandskraft und bringst gleichzeitig deine kreativen Visionen auf die Leinwand.
Egal, ob du bereits künstlerische Erfahrung hast oder einfach neugierig bist, neue Wege zu erkunden – dieser Workshop ist für jede Frau, die sich selbst besser kennenlernen und entfalten möchte.
Lass dich von uns auf eine Reise zu mehr Selbstbewusstsein
und Lebensfreude begleiten.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz - Wir freuen uns auf dich!
Wann & Wo
Der Workshop findet statt in den Räumlichkeiten des Phyllis Space.
Wir starten um 16.00 Uhr.
Der Workshop dauert ca. 4-5 Stunden
Verpflegung
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Wasser, Sprudel
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Tee, Kaffee
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Kessler Sekt
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Fingerfood Buffet
Ausstattung
Du bekommst:
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eine Leinwand, 50x70cm
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hochwertige Acrylfarbe
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Modelliermasse
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Pinsel, Farbrollen etc.
Deine Leinwand nimmst du natürlich im Anschluss mit nach Hause.
Kosten
Die Teilnahmegebühr beträgt 99,-€ pro Person.
Meldet euch zu zweit an und nutzt den "bring a friend"-Rabatt: Beide zahlen nur
89,-€ pro Person.
zzgl. 10 € Verpflegungspauschale
und 25 € Materialeinsatz.
Auf einen Blick
Gut zu wissen
Es sind keine Mal-Vorkenntnisse nötig – der Fokus liegt auf dem Prozess, nicht auf Perfektion.
Bitte ziehe Kleidung an, die schmutzig werden darf.
Bring dir ein Paar dicke Socken mit, die ebenfalls schmutzig werden dürfen.
Inhalt des Abends
Es erwarten dich inspirierende Impulse zur Stärkung deiner Resilienz. Durch Theorie-Input und praktische Coaching-Übungen findest du neue Wege zu mehr innerer Balance. Anschließend hast du die Möglichkeit, deine Emotionen und Gedanken kreativ auf Leinwand auszudrücken.
Lass dabei jeglichen Stress los, aktiviere deine Ressourcen und entdecke neue Perspektiven.
In einer wertschätzenden Atmosphäre schenken wir dir Zeit für dich selbst – zum Innehalten, Reflektieren und künstlerischen Gestalten.
Dazu genießt du leckere Fingerfood und wohltuenden Tee oder prickelnden Sekt in einer angenehmen Frauenrunde.
Teilnahmebedingungen
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Mindestalter: 18 Jahre
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Nach Überweisung deiner Rechnung bist du verbindlich zum Kurs angemeldet.
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Falls du nicht teilnehmen kannst, sage bitte mindestens 24h vorher ab.
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Bei Nichterscheinen oder zu später Absage gibt es keine Rückerstattung.
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Der Kurs findet ab 5 Teilnehmerinnen statt.
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Im Falle einer Absage unsererseits, wird dir die Rechnung zu 100% erstattet.
Aufbau des Abends
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Einheit 1: Theorie und Übung zum Thema Resilienz
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Einheit 2: Aktivierende Atemübung
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Einheit 3: Intensive Malsession
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Einheit 4: Pause
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Einheit 5: Solo-Vernissage
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Einheit 6: Gemeinsamer Gallery-Walk
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Einheit 7: Persönliche Einzelübung
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Einheit 8: Foto mit deinem Kunstwerk (wer mag)
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Einheit 9: Reflexion
Das Team für deinen Workshop-Abend
Claudia ist eine Stuttgarter Künstlerin, die dich mit ihrer Leidenschaft für Farben und ihrer Erfahrung im Anleiten von experimentellen Kunstprojekten an diesem Abend handwerklich unterstützt.
Nele ist Resilienztherapeutin und Agile Coach, die sich mit Stress und Triggern bestens auskennt und dir hilft, dir selbst an diesem Abend (wieder) wohlwollend zu begegnen.